第一天：上海指定地点发车往古代南朝时就被御封为“圣泉”的温泉之镇──汤山镇，下午前往「①【汤山别院七星温泉，“天上有北斗七星，别院有七星温泉”，温泉处于别院的怀抱之中，依山傍水，沐浴其中，令人心旷神怡，沐浴中心增添了保健推拿等养生元素」或「②【汤山圣泉温泉 “汤池圣泉，帝王享受”。火山泥富含60多种矿物质和人体所需的微量元素，浴后皮肤光滑细腻，不仅可以治病，还可以护肤美容，强身健体，延年益寿」或「③【颐尚御式温泉】有47个露天温泉池(华清池浴区、养生汤区、土耳其浴区、小鱼温泉、巴厘岛风情浴等；免费提供饮料水果点心香烟等,舒适的温泉极品浴会令您恍入世外桃源之境) 」                 宿：汤山或常州或南京                                                                                                                                                                                                          

第二天：早餐后前往天目湖游游览天目湖风景区（天目湖旅游度假区以“水甜、茶香、鱼头鲜”三绝闻名于世。湖区群山环抱，湖水清洌，湖岸蜿蜒曲折）或南山竹海　南山竹海旅游区是一个集资源利用、生态保护和旅游观光于一体的世外桃源。这里的生态环境宜人，山水相映成趣，风景如诗如画，方圆几十里无一丝污染