在我国的传统历法中，万年历扮演着至关重要的角色，它不仅承载着深厚的文化底蕴，还蕴含着丰富的科学依据。在传统文化中，挑选吉日是一项至关重要的活动，它主要依赖于以下几个因素：
一、天干地支：
天干地支是我国古代用来记录时间的十个天干（甲、乙、丙、丁、戊、己、庚、辛、壬、癸）和十二地支（子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥）的组合，形成了六十甲子。每一种天干地支都对应着特定的五行属性（金、木、水、火、土），对吉凶有着直接的影响。
二、神煞：
神煞是中国传统命理学中的一种概念，指的是那些影响人命运的神灵和煞气。在万年历中，列举了多种神煞，如天德、月德、天刑、岁破等，它们各自的吉凶程度不同，对选择吉日起到了指导作用。
三、十二建除：
十二建除是我国古代用来选择吉日的一种方法，它包括建、除、满、平、定、执、破、危、成、收、开、闭等十二个阶段。每一天都对应一个建除，代表着不同的吉凶，例如建日适合动土开工，除日适合除旧迎新。
四、黄道吉日：
黄道吉日是中国传统择吉方法中最为关键的一种。黄道指的是太阳在天空中的运行路径，其中有十二个黄道宫，每个黄道宫对吉凶有不同的影响。万年历中标注的黄道吉日，通常意味着当天黄道吉星显现，适合进行嫁娶、祭祀、动土等重要活动。
五、三合与六合：
三合与六合是中国传统生肖学中的概念，指的是十二生肖中相互生合的组合。三合包括：猴鼠龙、虎马狗、蛇鸡牛、猪兔羊。六合包括：子丑、寅亥、卯戌、辰酉、巳申、午未。如果当天的生肖与三合或六合生肖相合，则被认为是吉日。
六、避免冲刑：
冲刑是中国传统择吉学中的忌讳，指的是当天生肖与某一方位相冲或相刑。冲是指生肖与相反方向的生肖相冲，如鼠和牛相冲。刑是指生肖与相邻或隔一位的生肖相刑，如鼠与虎相刑。如果当天的生肖与某方位冲刑，被认为不适合进行重要活动。
七、通胜与老黄历：
通胜和老黄历都是我国传统的历书，它们包含了万年历、神煞、十二建除、黄道吉日等信息。尽管在具体内容上可能存在细微差别，但它们总体上遵循相同的吉日选择原则。
值得注意的是，万年历的吉日选择依据并非一成不变，它还会受到地域、习俗、个人命理等因素的影响。在选择吉日时，除了参考万年历的依据外，还应结合实际情况进行综合判断。
此外，现代科学对吉日的选择也提出了新的观点。例如，心理学研究表明，人在心情愉悦、精神饱满的时候，事情更容易顺利完成。因此，选择一个天气晴朗、心情舒畅的日子，也可以视为一个吉日。
万年历的吉日依据是传统文化与科学相结合的产物，它蕴含着丰富的文化内涵和科学道理。在选择吉日时，我们既要遵循传统习俗，也要结合实际情况和现代科学的见解，才能找到真正适合自己的吉日。
